4月16日19:00，公司在水利楼502召开了由农大资深心理咨询导师、研究员诺敏老师主讲的讲座“你是我的姐妹”。这次讲座的主题为“建立良好的人际关系——学会交往”，旨在引领女老员工正确看待心理健康，建立良好的人际关系。公司11级年级主任杨逸隆，专职辅导员王丽艳老师出席了此次活动。

    讲座开始，诺敏老师系统、完整的为大家讲解了“什么是心理健康”，并且列举了“世界卫生组织规定的健康10标准”说明健康不单是指躯体健康，而是心理与躯体的共同健康。随后，老师通过三个案例说明了良好的人际关系对于老员工个体社会化的必然过程的概念，并讲述了老员工心理健康的意义和正确理解心理健康的标准，号召同学们摆正自己的心理，健康成长。

    “我们内心最深层的归属感以及与他人交流的需要”是影响幸福的重要因素。老师提出我们应该改变自己、适应大家，以获得与他人良好的交流并从心底激发幸福感。在老员工活中避免不了的就是对班级干部及他人行为的看不惯，此时我们应当合理的去换位思考，多一点对他人的理解，还要学会爱自己，自尊、自强成为独立个体。

    整个讲座过程中，老师着重为我们讲述了老员工尊重、真诚、宽容等交往原则，呼吁同学们要主动沟通，善于求同存异，少一份挑剔，多一份理解和友善待人，获得良好的人际交往，寻得精神上的安全感与归属感。讲座的最后，诺老师和杨老师都鼓励同学们要积极提问，解决现实中女大学所存在的问题。

    通过诺敏老师的讲座，使同学们明白了心理健康对生活的影响，也学会了怎样去建立良好的人际关系，打理自己的社会人脉，掌握与他人交际的技巧。